自宅で手軽に筋トレしたいという方におすすめしたいのが、アルインコ イージーエクサ EXG154です。
筋トレと言えば、腹筋や腕立て伏せ、スクワットなど、色々な種目がありますが、
1台で様々な筋力トレーニングができて、コンパクトなエクササイズ機器があったら、便利ですよね。
イージーエクサ EXG154は、それを叶えてくれますよ。
自分で筋トレしても、
「何だか効いている感じがしない」
「フォームが合っているのか不安」
「運動初心者で筋トレに不安がある」
そんな人にぴったりの商品です。
それでは、イージーエクサ EXG154の実際の口コミや効果、最安値情報をご案内します。
イージーエクサ EXG154とは？
イージーエクサ EXG154は、手軽に自宅でトレーニングできるエクササイズマシンです。
折りたたみ可能なマシンなので、収納場所にも困りません。
身体の大きな筋肉を刺激できるので、体力アップやシェイプアップに最適ですよ。
筋トレを始めたいけれど、続けられるか不安だなという人は、こちらを使ってみてください。
ラクに続けられる筋トレマシンです。
イージーエクサ EXG154の特徴や効果は？
イージーエクサ EXG154の特徴や効果をまとめてみました。
・腹筋運動がラクにできる
横になって状態を起こす腹筋運動は、首が痛くなってしまう・・・という人もいるでしょう。
このマシンを使えば、首を傷めないで腹筋運動がラクラクできます。
バネが腹筋をサポートしてくれる設計なので、腹筋が弱い人もちゃんとトレーニングできますよ。
お尻も痛くなりにくい仕様なので、連続して使っても大丈夫です。
・脚のトレーニングができる
有酸素運動効果も期待できる足の上げ下げ運動がラクラクできます。
座ってできる運動なので、テレビを観ながら運動することもできますよ。
・腕立て伏せも簡単
腕立て伏せって筋力が無いと、本当にできないですよね・・・これがあればとても簡単に腕立て伏せができてしまいます。
普段あまり使わない筋肉だからこそ、しっかりと刺激してあげたいですね。
・負荷が低い分、繰り返しで有酸素運動に
負荷はやや控えめなトレーニングマシンですが、強度を下げることで、繰り返し運動できるので、有酸素運動効果も期待できます。
しっかり筋トレしたい場合は、ゆっくり行うことで、負荷を上げることが可能です。
・体幹運動も可能
座椅子のようにして座るだけで、体幹を鍛えることができます。
椅子として置いてあっても邪魔にならないので、出しっぱなしもOKです。
・高さ調整可能
ヘッドレストやレッグ部分は、高さを調整できます。3段階で調整できるので、使いやすい高さに合わせてみてください。
イージーエクサ EXG154の実際の口コミは？
イージーエクサ EXG154の実際の口コミレビューが楽天、Yahoo！ショッピング、Amazonにありました。
イージーエクサ EXG154をおすすめしない人
イージーエクサ EXG154は、下記のような人にはおすすめできません。
・体調がすぐれない人
・正しい使用方法で使うことができない人
・使用中や使用後に、身体に痛みが生じてしまった人
・がっつり筋トレしたい人
イージーエクサ EXG154をおすすめする人
イージーエクサ EXG154は、下記のような人におすすめです。
・自宅で筋トレしたい人
・運動初心者で、筋トレのフォームに自信がない人
・効率よくトレーニングしたい人
イージーエクサ EXG154の最安値はどこ？
イージーエクサ EXG154の最安値を調べてみました。
■楽天：7,280円（税込）
■Yahoo！：7,280円（税込）
■Amazon：9,890円（税込）
楽天とYahoo！ショッピングが安いですね。
