運動不足だなと感じるけれど、激しい運動や辛い運動は長続きしないという人もいるでしょう。
そのような場合、運動しようとやる気を出しても、3日坊主になりがちです。
そこで、自宅で隙間時間を使ってできる運動や、ながら運動を取り入れてみて下さい。
ながら運動に最適なのが、日テレポシュレで紹介された、グッドシェイプボーテです。
1日10分足で挟むだけで良いので、運動が苦手な人も続けやすいですよ。
テレビを見ながら、スマホを操作しながら運動できます。
それでは早速、グッドシェイプボーテを実際に購入して使った人の口コミや効果、最安値情報をご案内します。
グッドシェイプボーテとは
グッドシェイプボーテは、ながらエクササイズができる機器です。
挟むだけで太ももやお腹、お尻など下半身をしっかりトレーニングできます。
また、使用部位を変えれば、背中の余分なお肉にもアプローチできますよ。
挟むだけという手軽さで、続けやすいと話題のエクササイズグッズです。
運動が苦手な人もこれなら続けやすいのではないでしょうか。
グッドシェイプボーテの特徴と効果は？
グッドシェイプボーテの特徴や効果をまとめておきます。
・1日10分挟むだけ
グッドシェイプボーテは、内ももに挟むだけで良いので簡単に使えます。
1日10分挟んで過ごすだけです。
落とさないように内ももに力を入れるので、姿勢がピンっとなり太ももだけでなく、背中やお腹など体幹も鍛えることができます。
・EMSで刺激
グッドシェイプボーテには、EMS機能が搭載されています。
EMSは、本体の導電パッドについているので、これを足の裏に置くことで、電気で刺激して足の筋肉を鍛えることができます。
足裏を鍛えることで、バランス感覚を養うことにも役立ちます。
・振動機能も搭載
太ももから骨盤まわりの筋肉、お腹を刺激できるように1分間に3000回振動する機能が搭載されています。
ブルブルした振動で、筋肉や脂肪にアプローチします。
・固定ベルト付きで使いやすい
グッドシェイプボーテには、サポートベルトがついています。
ベルトで固定できるので、何かしながら運動したい場合も使いやすいでしょう。
固定させれば、室内を動き回っていても使えます。
・ながら運動できる
椅子に座って、テレビを見ながら、ゲームをしながら、お肌のケアをしながらなどながらケアに最適です。
・3つのモードを搭載
VIB、EMS、MIXの3つのモードを選べます。
VIBやEMSは、LOW・MID・HIのレベル設定が可能です。
MIXは、2つのモードをバランスよく組み合わせていて、モードはHIのみです。
・コードレス
充電式のコードレスなので、好きな場所で使うことができます。
グッドシェイプボーテを実際に使った人の口コミ
グッドシェイプボーテを実際に購入して使った人の口コミレビューが楽天、Yahoo！ショッピングにありました。
こちらもご参考ください。
グッドシェイプボーテをおすすめしない人
グッドシェイプボーテは、下記のような人にはおすすめできません。
・正しい使用方法で使うことができない人
・ペースメーカーを使用されている人
・妊娠中の人
グッドシェイプボーテをおすすめする人
グッドシェイプボーテは、下記のような人におすすめです。
・自宅で手軽にシェイプアップしたい人
・運動不足を解消したい人
グッドシェイプボーテを最安値で買えるのは？
グッドシェイプボーテの最安値を調べてみました。
■楽天：19,800円（税込）
■Yahoo！：19,800円（税込）
■Amazon：売り切れ、または取扱い無し
楽天とYahoo！ショッピングが同じ値段で販売されていました。
