何もないところでつまずいたり、階段の上り下りがしんどいと感じたりすることはありませんか？
そのような方は足の筋肉が衰えている可能性があります。
足の筋力が低下してしまうと、少し歩いただけで足が疲れてしまう、足がつりやすくなるというようなことが起きてしまうため、しっかり鍛えておきたいですね。
また、姿勢が悪くなる、消費カロリーが低下するなど太りやすい体質になってしまうとも言われています。
今回は、足の筋肉を鍛える、足元EMSトレーニング 「レグネス」をご紹介します。
通販番組「ディノスTHEストア」で紹介されていましたね。
それでは、レグネスの実際の口コミや効果、最安値情報をご案内します。
足元EMSトレーニング レグネスとは
足元EMSトレーニング レグネスは、足専用のEMSトレーニングマシンです。
電気刺激でしっかり筋肉を刺激すると同時に、ヒーター機能で温めて、血行を促進させることができます。
充電式のコードレスタイプなので、リビングや寝室など好きなところで使うことができますよ。
レグネスで効率よく足を鍛えて、疲れにくい身体を目指しましょう。
レグネスの特徴や効果は？
足元EMSトレーニング レグネスの特徴や効果をご紹介します。
・足を乗せるだけで筋トレできる
誰でも手軽に足の筋トレができるように、足を乗せるだけでトレーニングできるようになっています。
足の筋肉を鍛えると聞くと、しっかり筋トレしなければいけない、外でトレーニングしなければいけないと思われるかもしれません。
レグネスを使えば、そのようなことをしなくても簡単に筋トレできます。
自宅で手軽に筋トレできるように、フィットネスの理論と電気刺激による筋肉運動を融合させて開発されたマシンです。
・15分の使用で筋厚が変化
1回の使用時間はおよそ15分です。
15分で足の筋肉がしっかり使われることが分かっています。
タイマー機能がついているので、15分で自動的に止まります。
・モードを使い分けできる
レッグモードやフットモードなど様々なモードを使い分けできます。
レッグモードは、足裏からふくらはぎまで一気に刺激できるモードです。
軽やかな刺激からぎゅーっと絞り上げるような刺激まで心地良く足がほぐされていきます。
フットモードは、指先から足裏まで集中的に刺激します。
鍛えにくい部分もレグネスなら効率よく刺激できますよ。
・ヒーター機能搭載で冷え対策にも
ヒーター機能が搭載されているので、冷え対策にもおすすめです。
温めることでより効果的に筋肉を刺激できます。
・持ち運びしやすい
わずか1.6キロで薄型のマシンなので、好きな場所で使いやすいです。
持ち手もついているので簡単に持ち運べます。
レグネスの実際の口コミは？
レグネスの実際の口コミレビューを、楽天とYahoo！ショッピング、Amazonで調べたのですがまだありませんでした。
レグネスをおすすめしない人
足元EMSトレーニング レグネスは、下記のような人にはおすすめできません。
・ペースメーカーを使用している人
・体調がすぐれない人
レグネスをおすすめする人
足元EMSトレーニング レグネスは、下記のような人におすすめです。
・足の筋肉を鍛えたい人
・足の疲れが気になる人
・ケガの予防をしたい人
レグネスの最安値はどこ？
レグネスの最安値を調べてみました。
■楽天：37,400円（税込）
■Yahoo！：37,400円（税込）
■Amazon：売り切れ、または取扱い無し
楽天とYahoo！ショッピングで同じ値段で販売されていました。
