足の裏の筋肉は、全身の体重を支える大切な部分です。
足裏には、足底筋群というおよそ10個の筋肉があります。
この筋肉がバランスよく使えていないと、体重ののせかたが不安定になり、
「身体のゆがみに繋がったり」
「転倒しやすくなる」
「足が疲れやすいなど」
このようなトラブルにも繋がってしまいます。
そこで、今回は効率よく足裏を鍛えることができる、ヤーマンの「メディカラダ ウォーク」をご紹介します。
ストレッチとEMS運動ができるマシンで、毎日足裏ケアができますよ。
それでは、メディカラダ ウォークの実際の口コミや効果、最安値情報をご案内します。
メディカラダ ウォークとは
メディカラダ ウォークは、美顔器メーカーでおなじみのヤーマンから発売されています。
数多くのEMS機器を発売しているメーカーから発売されている商品です。
場所を選ばず足裏ケアができて、健康維持に役立ってくれますよ。
足裏の筋肉、歩くときに必要な筋肉も刺激できるので、手軽にできる運動を探している人にもおすすめです。
メディカラダ ウォークの特徴や効果は？
メディカラダ ウォークの特徴や効果をご紹介します。
・1日10分でOK
1日10分の使用でOKなので、手軽に続けることができます。
台に足をのせて、ストレッチ運動とEMSによる電気刺激を同時に行うことができますよ。
足裏を7つのエリアに分けて細かく電流を流していくので、しっかりと足を刺激することができます。
足裏だけでなく、歩くときに使うふくらはぎやすねの筋肉も刺激してくれるので、転倒予防にも繋がります。
・３つのモードを使い分けできる
モードが3つ用意されていて、目的に合わせて使い分けできますよ。
リリースモードは、低周波と高周波を組み合わせたEMSで、気分をリフレッシュさせたい時におすすめです。
1日歩いて疲れた足や、デスクワークで足を動かさなかった時も、リリースモードでケアしてあげましょう。
フィットモードは、足首のストレッチと低周波のEMSで足の筋肉を刺激します。
足を筋トレしたい時におすすめです。
ウォークモードは、歩いているような刺激を足裏に与えることができるモードです。
ウォーキング代わりに使用してみてください。
・軽量でどこでも使える
軽量コンパクトなので、リビングでも寝室でも使えます。
好きな部屋で使ってくださいね。
テレビを見ながら、スマホゲームをしながらでも使えます。
コンパクトだから、収納場所にも困りません。
・足裏刺激で疲れが取れる
足裏をマッサージしてあげることで、全身の疲れも解消されやすくなります。
マッサージになかなか行けない人にもおすすめです。
メディカラダ ウォークの実際の口コミは？
メディカラダ ウォークの実際の口コミレビューを楽天、Yahoo！ショッピング、Amazonで探したのですがまだありませんでした。
メディカラダ ウォークをおすすめしない人
メディカラダ ウォークは、下記のような人におすすめできません。
・ペースメーカーを使用している人
・体調がすぐれない人
メディカラダ ウォークをおすすめする人
メディカラダ ウォークは、下記のような人におすすめです。
・足の疲れが気になる人
・足裏マッサージをしたい人
メディカラダ ウォークの最安値はどこ？
メディカラダ ウォークの最安値を調べてみました。
■楽天：38,500円（税込）
■Yahoo！：38,500円（税込）
■Amazon：取扱い無し、または売り切れ
楽天とYahoo！ショッピングが同じ値段で販売していました。
