「運動不足が気になる」
「手軽に続けられる運動を探している」
そんな人におすすめしたいのが、フジTVのノンストップ！で放送された、「パーフェクトエクサ」です。
パーフェクトエクサは、効率よくカロリー消費できるエクササイズグッズです。
エクササイズグッズは沢山ありますが、3日坊主になりがち、飽きてしまう・・・そのような人は、楽しくできるエクササイズグッズがよいでしょう。
パーフェクトエクサは、ジャンプして楽しくエクササイズできるので、飽きやすい人でも続けやすくなっています。
それでは、パーフェクトエクサの実際の口コミや効果、最安値情報をご案内します。
パーフェクトエクサとは？
パーフェクトエクサは、1つで様々な役割をしてくれるダイエットグッズです。
ストレッチ、腹筋運動、有酸素運動、バストアップ、二の腕引き締めなど、様々な使用方法でエクササイズできますよ。
取扱い説明書にやり方が記載されているので、初めての人にもおすすめです。
膝にも負担がかからないですし、とっても楽しく続けることができるでしょう。
パーフェクトエクサの特徴や効果は？
パーフェクトエクサの特徴や効果をまとめてみました。
・マンションやアパートでもOK
仕事などでジム通いできない・・・という人もいるでしょう。
ジムに行けないから、自宅で運動したいけれど、マンションやアパートだと、振動音が気になってしまいますよね。
パーフェクトエクサの場合は、マンションやアパートでも騒音にならずに運動できます。上に乗ってジャンプするだけです。
素材が柔らかいので、振動も響きません。
・場所を取らない
とてもコンパクトなので、場所を取らずにおくことができます。
狭い室内でもOKです。
・短時間でOK
ずっとジャンプしなければいけないとなると、しんどそう・・・って感じますね。
でも、パーフェクトエクサは、1回1分ほどでよいので、とても楽です。
軽くジャンプするだけで、ジョギングやウォーキングと同じくらいのカロリー消費が可能といわれています。
・立っているだけでもOK
ジャンプして使うのが基本ですが、実は立っているだけでもカロリー消費してくれます。
その理由は、2層の素材によって正しい姿勢が保たれるからです。
正しい姿勢にしようと体が働くことで、細かな筋肉もバランスよく使われますよ。
姿勢が悪い人にもおすすめです。
・トランポリンより簡単
トランポリンのように高く飛ぶものではないので、ジャンプ運動で挫折したという人も使ってみてください。
高さがないので、落ちるかもという恐怖感も無く、使いやすくなっています。
パーフェクトエクサの実際の口コミは？
パーフェクトエクサの実際の口コミレビューが、楽天とYahoo！ショッピングにありました。
Twitterでの評判も調べたのでシェアしますね。
パーフェクトエクサ欲しいかも。ライブ映像見ながら飛び跳ねても床に響かなそう。ただ、ちょい高いな…
— 猫助 (@necosuke0129) September 23, 2021
大好きなアーティストのLIVE画像を見ながら飛び跳ねるのは、たのしそうですね。
たしかに値段は、20,000円ほどするので、気軽には買えないですね。
少し安いものだと、8,000円ぐらいの類似商品で「ホームジャンプ グッデイ」があります。
こちらの記事がありますので載せておきますね。
安いアパートでやっても、絶対クレーム来ませんか？来たらフォローしてくれますか？#パーフェクトエクサ#ノンストップ
— +勝手口+ (@VfnqakJ7bNVTm7c) September 23, 2021
そうですね。マンションなら大丈夫そうですが、安いアパートだと響くでしょうね。
1階に住んでいるとか、2階だけど下が空き部屋の場合はクレームも来ないかも知れないですね。
もちろん時間帯によりますが・・
子が座椅子をトランポリン代わりにして困ってるからパーフェクトエクサ欲しいわ。なんぼだ
— ぴゅわ (@hoyaaaaannn) September 23, 2021
税込みで、21,800円ですよ。
肥満に足を踏み入れた男が抗うために！#パーフェクトエクサ pic.twitter.com/6ni9Fn7SRS
— shinobu_pisum (@SPisum) September 14, 2021
「肥満に足を踏み入れた男が抗う（あらがう）ために」
肥満と戦うってことですね。
男らしい宣言ですね！
数か月後にどうなったか気になります。
なんか急に腹筋が痛くなってきたんだけど何が原因なんだろう。ここ数日で初めてやったことというと母が買ってきたパーフェクトエクサなるものの上での足踏み（5分）か、Twitterで観て気になってやってみた桃尻ピラティスか。どっちだろ
— 由貴 (@soul_97) April 16, 2021
もしやこれは腹筋の筋肉痛ですよね。
パーフェクトエクサで筋肉痛になったかもですね。
パーフェクトエクサをおすすめしない人
パーフェクトエクサは、下記のような人にはおすすめできません。
・正しい使用方法で使うことができない人
・体調がすぐれない人
パーフェクトエクサをおすすめする人
パーフェクトエクサは、下記のような人におすすめです。
・自宅で手軽に運動したい人
・マンションやアパートでも使いやすいエクササイズグッズを探している人
パーフェクトエクサのデメリット
パーフェクトエクサのデメリットをまとめておきます。
・飛ぶだけなので飽きてしまう場合も
・メガネをかけている方は外して使わないと危険
パーフェクトエクサのメリット
パーフェクトエクサのメリットをまとめておきます。
・家で手軽にエクササイズできる
・飛び跳ねるだけで有酸素運動と筋トレ効果が得られる
パーフェクトエクサの使い方
パーフェクトエクサの使い方は簡単です。動画でも紹介されていますよ。
１．まずパーフェクトエクサの上に乗ります。
２．上に乗ってジャンプします。この時、つま先は離さないように膝で屈伸運動をするようなジャンプをしてください。ジャンプが苦手という人は、上で足踏みしたり、駆け足運動しても良いでしょう。強度を自分で調整できます。
３．ジャンプする場合は、1秒に2回くらいジャンプをして1分くらい続けます。
ジャンプするときに腕も動かすとさらに消費カロリーが増えます。毎日こまめに継続することでシェイプアップできますよ。
パーフェクトエクサの最安値はどこ？
パーフェクトエクサの最安値を調べてみました。
■楽天：21,800円（税込）
■Yahoo！：21,800円（税込）
■Amazon：取扱い無し、または売り切れ
楽天とYahoo！ショッピングが同じ価格でした。
安い値段でお探しなら、女神のマルシェで紹介されていた「ホームジャンプ グッデイ」がおすすめです。
