エクササイズや室内遊びで人気となっているトランポリンは、マンションやアパートに住んでいる人の場合、騒音問題にならないか気になりますね。
また、「部屋の中で安全に使うことができるのか」という点も気になるところでしょう。
トランポリンの良さを活かして、室内で安心して使えるように作られたエクササイズグッズが注目されています。
今回は、TBS「Let’s！美バディ」で紹介された、Locox（ロコックス）の「シェイポリン」を案内します。
省スペースで使うことができるエクササイズグッズで、楽しく運動できますよ。
それでは、シェイポリンの実際の口コミや効果が無いなどの悪い評判ってあるの？などをお伝えしていきます。
また、最安値情報も合わせてご案内しますね。
シェイポリンとは
シェイポリンは、持ち運びしやすくコンパクトで部屋に置いても邪魔にならないエクササイズグッズです。
インテリアとしても利用できるので、使わない時の置き場所に困りません。
安全性と静音性も考えて設計されているので、マンションやアパートでも安心して使うことができる商品です。
カバーも2種類あり、好きな色を選べます。
シェイポリンの特徴や効果は？
シェイポリンの特徴や効果をまとめてみました。
・雨の日でも運動できる
シェイポリンがあれば、雨の日でも室内で運動できます。
遊び感覚で楽しく使えるので、テレビを見ながら、音楽を聴きながら使ってみましょう。
ぴょんぴょん跳ねるだけなので、誰でも簡単に使えます。
・3つの運動が同時にできる
シェイポリンは、一度に3つの運動ができる優れものです。
体幹トレーニング、有酸素運動、筋トレができます。
基本の使い方は、上でジャンプする方法ですが、壁際に置いて手で壁を支えながら立つだけでも良いですし、
足踏みしたり、ステップ台のように昇降運動をしても良いでしょう。
・ジャンプすれば筋肉活動量がアップする
上に乗って飛び跳ねると筋肉活動量がアップします。
ウォーキングと比較して腹斜筋が約3.7倍、大殿筋が約3.4倍使われたという結果が出ていて、消費カロリーは約4.7倍ということなので、自宅でも効率よく運動できることが分かります。
2021年3月 10名（20～30代男5名、女5名）。測定環境25℃ 50％RH シェイポリン 90bpmのリズムで定位置ジャンプ運動。ジャンプ高さは約5cm。筋電位測定は1分間計測。数値は後半20secの積算値。呼気代謝量は測定は5分間計測。数値は運動開始後2-4minの平均値。歩行運動（ウォーキング）トレッドミルを使用し、各被験者の日常歩くスピードにて筋電位測定は1分間。呼気代謝量は5分間計測し2-4minの平均値。筋肉活動量増減には個人差があります。
引用元：シェイポリン楽天販売ページ
・独自構造で衝撃も吸収
マンションやアパートの場合、飛び跳ねて大丈夫だろうか・・・という心配もあるでしょう。
シェイポリンなら、騒音にならないか気にされている方も安心です。
衝撃吸収クッションが入っているので、足への衝撃を和らげるだけでなく、運動時の騒音も軽減してくれます。
また、コイルスプリングでバネが独立して反動力をサポートしてくれるので、高く飛び跳ねなくても十分な運動効果を得られます。
・使わない時はクッションとして
使用しない時は、クッションとして使うことができます。
レッドとブラウンのカバーで、インテリアにも馴染みやすいです。
シェイポリンの実際の良い＆悪い口コミは？
シェイポリンの実際の口コミレビューが、楽天とYahoo！ショッピング、Amazonにありました。
効果が無いなどの悪い評判があるかどうかを、ご自身の目で確認されるのが一番良いと思います。
シェイポリンをおすすめしない人
シェイポリンは、下記のような人にはおすすめできません。
・正しい使用方法で使うことができない人
・利用する十分なスペースを確保できない人
シェイポリンをおすすめする人
シェイポリンは、下記のような人におすすめです。
・手軽にシェイプアップしたい人
・自宅でエクササイズしたい人
シェイポリンの最安値はどこ？
シェイポリンの最安値を調べてみました。
■楽天：17,800円（税込）
■Yahoo！：19,800円（税込）
■Amazon：20,800円（税込）
楽天が一番安いですね。
