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ツインステップス 踏み台昇降の実際の口コミと効果は?最安値はどこ?

本ページはPRを含むコンテンツとなっております。

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「運動不足が気になっている・・・」

「夏までにダイエットしたい・・・」

 

そんな人におすすめの、お家で出来るエクササイズグッズが人気です。

 

自宅で運動できるので、お金もかからないですし、おうち時間も有効活用できますよ。

 

雨の日は、外に出て運動するのもおっくうになりますので、雨の日用にもおすすめです。

 

様々な種類の運動機器がありますが、運動初心者や年配の人でも使いやすく、しっかりと有酸素運動効果を期待できる「ツインステップス」をご紹介します。

 

それでは早速、ツインステップスの実際の口コミや効果、最安値情報を見ていきましょう。

 

ツインステップスは短時間で効率よく運動したい人に最適!

ツインステップスは、ステップ台タイプのダイエット機器です。

 

台の上に乗ったり、降りたりという繰り返しで、有酸素運動と筋力アップを期待できます。

 

ステップ台に昇って、降りる時に、太ももの大きな筋肉が使われるため、ウォーキングよりも運動効果が高くなると言われています。

 

短時間で効率よく運動したい人に最適ですよ。

 

ツインステップスの特徴や効果は?

ツインステップスの特徴や効果をご紹介します。

 

・組み合わせて使えるセパレートタイプ

ツインステップスは、レベルアップして使うことができるセパレートタイプです。

 

3段階の負荷調整ができるので、体力に合わせて運動できますよ。

 

初級者レベルは、高さ10センチのフラット台です。

 

これが基本の高さなので、まずはここからはじめましょう。

 

そして体力に自信がある人は、中級レベルに挑戦してください。

 

中級レベルは、13度の傾斜がついています。有酸素運動効果がより高まります。

 

さらに2つを組み合わせると、20cmのスロープ台が完成します。

 

運動効果がさらに高くなりますよ。

 

・つまずきや転倒を防ぐ筋肉が鍛えられる

ツインステップを使うことで、つまずきや転倒を予防することができます。前脛骨筋とよばれるつま先を上げる時に使ったり、立ったりしゃがんだりするときに使われる

 

筋肉を効率よく鍛えることができるからです。

 

この筋肉が衰えると、歩くときにつまずきやすくなると言われているので、しっかりと鍛えてください。

 

・ストレッチもできる

ツインステップスは、ストレッチ効果も期待できます。

 

スロープ台に立つだけで太ももやふくらはぎのストレッチが可能です。

 

・足裏に心地よいプレート

素足でのっても心地良いプレートになっているので、滑らないように裸足で使ってください。

 

・どこでも使いやすい

軽量・コンパクトなので、置き場所に困らず使いやすくなっています。

 

女性も簡単に持ち運べるエクササイズ機器です。

 

ツインステップスの実際の口コミは?

ツインステップスの実際の口コミレビューが楽天、Yahoo!ショッピング、Amazonにありました。 

 

>>楽天みんなのレビューはこちら

>>Yahoo!ショッピングのレビューはこちら

>>Amazonのレビューはこちら

 

 

ツインステップスをおすすめしない人

ツインステップスは、下記のような人にはおすすめできません。

 

・単調な運動は苦手という人

・沢山動きたい人

 

ツインステップスをおすすめする人

ツインステップスは、下記のような人におすすめです。

 

・手軽に続けられる運動が良い人

・無理なく続けたい人

・テレビや音楽を聴きながら楽しく動きたい人

 

ツインステップスの最安値はどこ?

ツインステップスの最安値を調べてみました。

 

■楽天:8,800円(税込)

■Yahoo!:8,800円(税込)

■Amazon:8,800円(税込)

 

各通販で同じ値段でした。