私たちの体の中で作られている酵素は、食べ物の消化や吸収、体を動かすエネルギーを作り出すためにとても重要な役割を果たしてくれています。 体内で作られる酵素の量は、年齢とともに減少してしまいます。 そして作られている酵素の力も年齢とともに弱くな…