新型コロナウィルスの影響で、在宅ワークが続いていたり、運動不足気味・・・という人は多いと思います。 体を動かすことが減ると、全身が重たい感じがしたり、コリが気になってしまいますね。 「ストレッチすれば、血流が良くなって、コリも解消されると分…