お腹周りのお肉が気になっているあなたに朗報です！
運動が苦手でも、バランスウェーブミニ があれば、お腹周りの脂肪にアプローチすることができますよ。
バランスウェーブミニは、乗るだけでOKのシェイプアップマシンです。
ぶるぶる振動するマシンの上に乗るだけで、全身の筋肉をバランス良く使うことができます。
マンションやアパートなど、あまり広い場所が取れないお部屋でも使うことができる、コンパクトサイズとなっています。
それでは、口コミや効果、最安値情報をお伝えしていきますね。
バランスウェーブミニとは？
バランスウェーブミニは、ブルブル振動するシェイプアップマシンです。
様々なシェイプアップマシンがありますが、乗るだけでOKという手軽さが人気となっています。
初めての人でも利用しやすく、コンパクトなので好きなお部屋で運動できます。
テレビを見たり、音楽を聴きながらのトレーニングがおすすめです。
運動が苦手でも続けられますよ。
バランスウェーブミニの特徴や効果は？
バランスウェーブミニの特徴や効果をまとめてみました。
・1日10分でOK
バランスウェーブミニは、1日10分乗るだけでOKなので、忙しい人も続けやすくなっています。
振動数は、1分で約200～400回、気になる脂肪にしっかり刺激を与えることができます。
・辛くない
運動するのは辛いという人も、バランスウェーブミニなら続けることができるでしょう。
乗るだけでよいので、辛くありません。
乗ることで、微細な振動が全身の筋肉や脂肪に働きかけてくれます。
振動すると、身体が揺れますが、これを支えようとすることで、体幹の筋肉も鍛えることができます。
バランス感覚も養われるので、転倒防止のトレーニングにもなります。
・オートモードで簡単
3種類のオートモードが用意されているので、目的や体調に合わせて選べます。
オートモード１は、緩やかに振動速度がアップしていきます。ピークになると一定の振動で刺激します。
そして最後は徐々に速度が下がって止まります。
ウォーミングアップ、メイン、クールダウンというような感じになっています。
脂肪燃焼におすすめです。
モード２は、振動速度に緩急がついているインターバルトレーニングです。体力アップに役立つコースです。
オートモード3は、激しい振動ではありません。
リハビリや年配の方の転倒防止トレーニングとして役立ちます。
・専用バンド付き
上半身のトレーニングを効率よく行えるように、専用バンドがついています。
バンドを使えば、背中や胸などのトレーニングもできます。
・タイマー機能
1~10分でタイマーをセットできるので、自分に合った分数でトレーニングできます。
バランスウェーブミニの実際の口コミは？
バランスウェーブミニの実際の口コミレビューが楽天Yahoo！ショッピングにありました。
バランスウェーブミニをおすすめしない人
バランスウェーブミニは、下記のような人にはおすすめできません。
・体調がすぐれない人
・ペースメーカーを使用している人
・食後すぐ、飲酒後の人
・眠気がある人
バランスウェーブミニをおすすめする人
バランスウェーブミニは、下記のような人におすすめです。
・自宅で手軽にシェイプアップしたい人
・部分痩せしたい人
・運動が苦手な人
・お腹周りのお肉が気になる人
バランスウェーブミニの最安値はどこ？
バランスウェーブミニの最安値を調べてみました。
■楽天：17,980円（税込）
■Yahoo！：17,800円（税込）
■Amazon：17,480円（税込）
Amazonが一番安いですね。
