運動は苦手だけど、遊び感覚で楽しくエクササイズできるものなら、続けることができそう!
そんな、あなたにおすすめなのが、日テレ ポシュレで紹介された、エアロライフ「ホームジャンピング(ハンドル付き)」です。
スポーツジムでも、トランポリンを使ったエクササイズが注目されています。
トランポリンは、有酸素運動効果が期待できるだけでなく、バランス感覚、体幹を鍛えるトレーニングにもおすすめと言われています。
好きな音楽に合わせて、ジャンプを繰り返すことで、ストレス解消にもなりますよ。
それでは、ホームジャンピング(ハンドル付き)の口コミや効果、最安値情報をご案内します。
ホームジャンピングとは?
ホームジャンピングは、家庭で使えるミニトランポリンです。
楽しくジャンプするだけで、全身運動ができますよ。
トランポリンは、脂肪燃焼効果や、筋トレ効果があると言われています。
特に下半身を引き締める効果が高いため、ヒップや脚などをシェイプアップしたい人は、ホームジャンピングを使ってエクササイズをしてみてください。
ホームジャンピング(ハンドル付き)の特徴は?
ホームジャンピング(ハンドル付き)の特徴をまとめてみました。
・家族全員で使える
ホームジャンピングは、家族全員で楽しむことができます。
エクササイズとして利用するだけでなく、お子様も遊び道具にもなりますよ。
・ハンドル付き
転倒防止のためにハンドルもついています。
ハンドルがついているので、バランス感覚に自信がない人や、運動が久しぶりという人もおすすめです。
・騒音を抑える仕組み
マンションで使う場合、騒音が気になりますね。
ホームジャンピングは、ゴムチューブを使用しているので騒音が出にくいです。
マンションでも気にせず使うことができますよ。
脚には、保護カバーがついていて床を傷つけないようになっています。
・様々な乗り方で使える
トランポリンと言えば、上にのってジャンプするという使い方が一般的ですが、膝で乗って、膝踏みしたり、お尻歩きするなど様々な使い方ができます。
・収納しやすい
コンパクトに収納できるようになっているので、収納場所に困りません。
・リバーシブルでおしゃれ
ブルーとグリーンのリバーシブル仕様となっていて、お好みの色で使うことができます。
・全身トレーニングにおすすめ
ジャンプするだけで全身の筋肉をまんべんなく使うことができます。
バランスを維持するために体幹も使うので、引き締まった体にしていくことができますよ。
・ストレス解消にも
遊び感覚で楽しめるので、ストレス解消にもなります。
テレビを見ながら、音楽を聴きながら楽しくジャンプしましょう。
ホームジャンピング(ハンドル付き)の実際の口コミは?
ホームジャンピング(ハンドル付き)の実際の口コミレビューが楽天Yahoo!ショッピング、Amazonにありました。
こちらも、ご参考ください。
ホームジャンピング(ハンドル付き)をおすすめしない人
ホームジャンピングは、下記のような人にはおすすめできません。
・ジャンプするのが苦手な人
・乗り物酔いしやすい人
・体調がすぐれない人
ホームジャンピング(ハンドル付き)をおすすめする人
ホームジャンピングは、下記のような人におすすめです。
・楽しく運動したい人
・自宅でエクササイズしたい人
ホームジャンピング(ハンドル付き)の使い方動画
ホームジャンピング(ハンドル付き)の使い方を説明している公式のYouTube動画があったので、載せておきますね。
ホームジャンピング(ハンドル付き)の最安値はどこ?
ホームジャンピング(ハンドル付き)の最安値を調べてみました。
■楽天:11,000円(税込)
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各通販サイトは同じ値段ですね。